A voz reflete as mudanças do corpo. Cuide dela em todas as fases da vida!

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Olá! pessoal! Hoje abordarei o impacto que o refluxo gastroesofágico (DRGE) tem sobre a sua qualidade e saúde vocal. O refluxo é uma condição em que o ácido do estômago sobe para o esôfago, podendo atingir a garganta e as cordas vocais. Isso pode causar irritação na mucosa e alterações vocais persistente.

Sintomas do Refluxo na Voz 

- Rouquidão persistente.  

- Pigarro ou muco na garganta constante.  

- Tosse seca, especialmente à noite.  

- Dificuldade para engolir.  

- Sensação de corpo estranho.

- Desconforto laringeo.

- Voz mais grave e rouca no período da manhã. 

Como Proteger a Voz?

- Evite alimentos ácidos, condimentos artificiais, café, chocolate e refrigerantes.  

- Não se deite logo após as refeições.  

- Eleve a cabeceira da cama para evitar o refluxo noturno.  

- Evite a auto medicação pois há medicamentos que relaxam a musculatura do esfíncter esofágico, facilitando o retorno do ácido estomacal.

- Consulte um otorrinolaringologista para tratamento adequado.

O refluxo pode ser silencioso, mas seus efeitos na voz são reais. Cuide da sua alimentação e saúde vocal! 🍎🚫  

E você sente algum desses sintomas?  compartilhe conosco sua experiência nos comentários.

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Referências Bibliográficas


KOUFMAN, J. A. The otolaryngologic manifestations of gastroesophageal reflux disease (GERD): a clinical investigation of 225 patients using ambulatory 24-hour pH monitoring and an experimental investigation of the role of acid and pepsin in the development of laryngeal injury. Laryngoscope, v. 101, n. 4, p. 1-78, 1991.


BELAFSKY, P. C.; POSTMA, G. N.; KOUFMAN, J. A. Validity and reliability of the reflux symptom index (RSI). Journal of Voice, v. 16, n. 2, p. 274-277, 2002.


VAEZI, M. F.; HICKS, D. M.; ABELSON, T. I. Laryngeal signs and symptoms and gastroesophageal reflux disease (GERD): a critical assessment of cause and effect association. Clinical Gastroenterology and Hepatology, v. 1, n. 5, p. 333-344, 2003.

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