A voz reflete as mudanças do corpo. Cuide dela em todas as fases da vida!
Olá! pessoal! Hoje abordarei o impacto que o refluxo gastroesofágico (DRGE) tem sobre a sua qualidade e saúde vocal. O refluxo é uma condição em que o ácido do estômago sobe para o esôfago, podendo atingir a garganta e as cordas vocais. Isso pode causar irritação na mucosa e alterações vocais persistente. Sintomas do Refluxo na Voz - Rouquidão persistente. - Pigarro ou muco na garganta constante. - Tosse seca, especialmente à noite. - Dificuldade para engolir. - Sensação de corpo estranho. - Desconforto laringeo. - Voz mais grave e rouca no período da manhã. Como Proteger a Voz? - Evite alimentos ácidos, condimentos artificiais, café, chocolate e refrigerantes. - Não se deite logo após as refeições. - Eleve a cabeceira da cama para evitar o refluxo noturno. - Evite a auto medicação pois há medicamentos que relaxam a musculatura do esfíncter esofágico, facilitando o retorno do áci...